운동부족으로 인해 기초체력이 부족한 청소년들에게 전문적인 농구선수 육성이 아닌 생활체육을 통한 생활의 활력을 불어넣고 청소년기에 농구라는 종목을 습득하여 성인이 된 후에도 특별한 취미를 즐기는 생활인이 될 수 있도록 지도하고 있습니다. 체조 및 스트레칭으로 시작해서 기초체력 운동, 키크기 운동을 기본으로 하며 농구에 대한 기초기술 ~ 고급 기술, 실전 게임을 통해 농구에 대한 지식을 교육하고 있습니다.
| 횟수 | 요일 | 시간 | 강습과정 | 정원 |
주 1회 주 2회 | 토요일 | 오전 10:00 ~ 11:20 | 수준별 | 15명 |
|---|---|---|---|---|
| 오전 12:00 ~ 13:20 | ||||
| 오후 14:00 ~ 15:20 | ||||
| 오후 15:30 ~ 16:50 | 스킬 업 | |||
일요일 | 오전 10:00 ~ 11:20 | 수준별 | ||
| 오전 12:00 ~ 13:20 | ||||
| 오후 14:00 ~ 15:20 | ||||
| 오후 15:30 ~ 16:50 |
※ 스킬 트레이닝반을 제외한 전 수업 과정은 동일하게 진행됩니다. 분기별 수업 테마 선정 후 매주 달라지는 재미있는 수업으로 기초체력 향상과 농구 드리블 테크닉, 패턴 연습, 게임에 대해서 배웁니다.
1. 슬리퍼 / 샌들 착용은 금지 입니다.
2. 사람을 향해 공을 던지지 않습니다.
- 필수 : 운동화
- 선택 : 운동복, 세면도구, 수건
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