http://scsports.co.kr 석천스포츠 갤러리 RSS Feed ko Fri, 17 May 2024 16:26:39 +0900 scsportss@naver.com http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=108 2024년 어린이 겨울방학 수영특강 1기 강습 브이로그 입니다 역시 친구들과 함께할 때가 가장 즐거운 시간인것 같습니다 1일차 벽 잡고 발차기 ! 물과 친해지고 수영에 필요한 위한 근력을 키우는 시간 입니다수영에 있어서 물적응과 호흡법은 정말 중요합니다! 기초부터 정확하게 배우는게 가장 빨리배우는 길입니다   팔돌기와 발차기.. 관리자 Thu, 29 Feb 2024 23:50:36 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=109 2024년 어린이 겨울방학 수영 특강 2기 브이로그 입니다 1기에서 수업을 받았던 학생들은 진도에 맞는 수업을 이어서 받습니다          관리자 Thu, 29 Feb 2024 23:46:31 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=107 석천스포츠에는 수중체조반이 있습니다.물속에서 진행되는 근력운동입니다.한번 구경오세요       관리자 Thu, 30 Nov 2023 17:25:11 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=106 겨울엔 무슨 운동 하지 고민이신분들 29~30도 온도를 유지 하고 있는 석천수영장으로 오세요      관리자 Mon, 13 Nov 2023 09:40:35 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=105          관리자 Tue, 07 Nov 2023 16:27:12 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=104           관리자 Tue, 07 Nov 2023 16:23:12 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=103 석천스포츠 어린이반에서는 매달 마지막주 금요일 특별한 이벤트를 하고 있는데요?!친구데이라고 해서 학교친구, 학원친구들을 다 초대하는 날이에요많은 친구들이 와서 같이 수영도 하고, 물놀이도 하는 날이에요!다 같이 친구들 많이많이 데리구 와서 재밌게 놀아봐요~! ヾ(≧▽≦*)o 관리자 Thu, 31 Aug 2023 00:04:17 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=96 관절에 무리가 없고 한시간 동안 신나게 운동 하면서 건강도 해 진다고 그런 운동이 뭐야?바로 아쿠아로빅입니다.    관리자 Tue, 25 May 2021 10:52:10 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=92    관리자 Fri, 29 Jan 2021 10:51:59 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=90  석천스포츠 시설 1층부터 4층까지 자세한 안내 도와 드릴께요^^ 관리자 Thu, 21 Jan 2021 10:49:29 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=89  석천스포츠는 하루 세번 철저한 소독으로 코로나가 접근할 수 없도록 최선을 다하고 있습니다  어서 고객님들과 만나는 날을 기대해 봅니다 관리자 Mon, 18 Jan 2021 17:51:00 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=88   석천스포츠는 고객님들의 안전을 위하여 주기적으로 미끄럼방지 작업을 하고 있습니다  곧 다시 만나요 #석천스포츠#수영장 관리자 Wed, 06 Jan 2021 09:49:40 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=87 관리자 Mon, 04 Jan 2021 22:39:40 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=85 관리자 Tue, 06 Oct 2020 22:40:01 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=84 관리자 Wed, 19 Feb 2020 23:52:14 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=83   관리자 Tue, 09 Jul 2019 00:00:00 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=82   의정부 수영장 석천스포츠 초등수영 어린이수영 친구DAy 영상 어린이 친구들만의 혜택! 매월 마지막주 금요일인 친구를 초대하는 친구DAY~~ 수영도 배우고 추억도 나눠보세요~ 관리자 Wed, 03 Oct 2018 00:00:00 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=81   의정부 수영장 석천스포츠 21시 박지성강사 성인수영 연수반 관리자 Sat, 30 Jun 2018 00:00:00 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=80   관리자 Wed, 27 Jun 2018 00:00:00 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=79   관리자 Mon, 25 Jun 2018 00:00:00 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=78   관리자 Thu, 21 Jun 2018 00:00:00 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=77   관리자 Fri, 15 Jun 2018 12:31:43 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=76   관리자 Mon, 28 May 2018 22:31:43 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=75    의정부 삼현초등학교 3학년 1반 초급단체 강습으로 안전한 입수방법으로 물과 친해지고  페트병을 이용한 구조방법과 이동하기 수업을 진행하였습니다. 관리자 Sun, 13 May 2018 22:31:43 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=72  의정부 어린이수영 초급 단체 강습 모습입니다 올바른 발차기자세를 배우고,  수중 기초 호흡법을 연습하는 시간이었습니다.   관리자 Sat, 17 Mar 2018 00:20:38 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=71  국내 피트니스 관련 컨벤션중 가장 큰 행사로 자리를 잡고 있는 아이핏 피트니스 컨벤션!  이 축제마당에 의정부 석천스포츠도 처음으로 참가하게 되었습니다  CEO의 '그림으로 배우는 피트니스 경영' 영상을 만나보세요!   관리자 Tue, 27 Feb 2018 00:03:38 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=70   관리자 Tue, 14 Nov 2017 10:19:12 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=69   관리자 Tue, 14 Nov 2017 10:18:12 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=68   관리자 Tue, 14 Nov 2017 10:16:12 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=67     관리자 Tue, 14 Nov 2017 10:08:12 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=66   관리자 Sun, 29 Oct 2017 10:08:12 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=65   관리자 Sun, 20 Aug 2017 10:08:12 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=64   관리자 Sun, 06 Aug 2017 10:08:12 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=63    안녕하세요~의정부 석천스포츠입니다^^ 7월 정기 보수일 에는 교육의 시간을 가졌어요~ 회원님들의  안전을 지키고 예방 할 수 있는 석천이 되기 위해 전 직원이 열심히 교육을 받았습니다~^^   수업 시작부터 끝까지 열정적으로 수업 해 주신 강사님 ^^더욱 더 즐겁고 유익한 시간으로 만들어 주셔서뜻깊은 시간 이었답니다~ 눈.. 관리자 Mon, 31 Jul 2017 10:08:12 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=62     관리자 Mon, 17 Jul 2017 01:08:12 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=61                 관리자 Mon, 26 Jun 2017 00:02:10 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=60     관리자 Wed, 10 May 2017 02:31:12 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=59     관리자 Wed, 11 Jan 2017 02:31:12 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=58                  관리자 Sun, 08 Jan 2017 03:34:31 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=57    관리자 Sun, 08 Jan 2017 02:31:12 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=55    관리자 Sun, 08 Jan 2017 01:31:12 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=56    관리자 Sun, 08 Jan 2017 01:31:12 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=54    관리자 Wed, 04 Jan 2017 01:31:12 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=53             관리자 Sun, 18 Dec 2016 01:18:56 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=52              관리자 Sun, 18 Dec 2016 01:10:53 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=51            관리자 Sun, 18 Dec 2016 01:05:34 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=50         관리자 Sun, 18 Dec 2016 01:00:21 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=49  의정부 수영장 석천스포츠에서 1년째 함께하고 있는 의정부의 화교 어린이들! 너무나 밝고 예의바른 학생들이랍니다 김시형, 박지성 강사님과도 호흡 척척! 수영은 석천에 맡기고, 이대로만 건강하게 자라길! 관리자 Sat, 22 Oct 2016 18:30:09 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=47  석천스포츠 수영 수업 마무리는 어떻게 할까요??윤기중강사의 10시 연수반 모습입니다 미인들이 많은 반이라 석천스포츠 영상에 자주 나오네요! ^^  관리자 Mon, 26 Sep 2016 17:37:19 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=45  생존수영 두번째 시간!실제 위급상황이라면20m를 이동한다는 것도 쉽지않죠체력을 배분하여 이동하고,페트병을 활용하여 구조를 해보는실습을 해보았어요!페트병에 1/3정도 물을 채우고, 단단한 끈으로 고정하면 끝!이날을 위해 우리 강사님들..옥수수 수염차..많이 드셨답니다^^ ※ 2리터 페트병 3개는 성인70kg 까지 물에 띄울 수 있다고 합니다  관리자 Tue, 23 Aug 2016 02:20:30 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=44   어린이 방학특강 중 생존수영 실습시간 입니다위급시 수영실력 보다 중요한 것은즉시 행동할 수 있는 안전수칙이죠!올바른 구명조끼 착용법을 배웠던 시간입니다  관리자 Fri, 12 Aug 2016 23:41:32 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=43 양주 삼상초등학교 1학년 아이들과의 만남! 6번의 짧은 만남이 아쉬웠지만 처음보다 훨씬 좋아진 아이들! 즐거운 방학 보내길 바래요^^ 관리자 Sun, 31 Jul 2016 00:24:12 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=42 관리자 Thu, 14 Jul 2016 12:03:28 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=40 한달에 한번, 친구와함께 무료로 수영하는 날! 석천 친구데이 입니다! 관리자 Mon, 20 Jun 2016 03:21:49 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=37  수영장에 상어가 있다는 어린이들 귀여워서 엉덩이 깨물뻔했어요!ㅎㅎ 물과 친해지기 두번째날! 이제 발차기부터 시작해봅니다^^ 관리자 Mon, 23 May 2016 13:20:38 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=36   남들은겨우 세수하는 시간에 수영으로 몸과 정신을 깨우고 하루를 시작하는 사람들! 아침 7시 연수반 모습입니다!  관리자 Mon, 16 May 2016 00:21:18 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=35   친구들을 데리고와서 함께  수영할 수 있는 친구DAY!석천회원의 친구면 다 우리친구죠ㅎㅎ석천친구면 누구나 환영!^^  관리자 Mon, 09 May 2016 20:38:11 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=34 관리자 Fri, 29 Apr 2016 00:40:41 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=33  언제나 인기짱인 요가수업! 쉴틈없이 설명해주시는 강사님 덕분에 초보자도 쉽게 잘 따라오십니다^^ 헬스회원은 요가와 GX가 무료인거 아시죠?  관리자 Wed, 20 Apr 2016 19:40:28 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=32  석천스포츠 실내 골프장 모습입니다 권중현 프로님께서 레슨중인 모습도 살짝 담아왔어요 베테량 회원님들의 멋진 스윙도 감상해보세요^^   관리자 Thu, 14 Apr 2016 11:30:44 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=31  어린이들이 즐겁게 배우고 있죠?  강사님이 예뻐서 일까요?ㅎㅎ 머리카락 기부(모발기증)도 하는  마음씨 좋은 황수정 강사님의 17시 상급반 평영 입니다^^ 관리자 Mon, 04 Apr 2016 12:33:03 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=30 박지성 강사와 함께하는 예쁜누나들!11시 주부수영 연수반 모습입니다^^* 관리자 Thu, 31 Mar 2016 14:31:17 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=29 석천스포츠 어깨! 김시형 강사님께 배우는 17시 기초반 입니다~못한다고 봐주는거 없어요! 발차기부터 제대로 마스터시켜드립니다^^ 관리자 Fri, 25 Mar 2016 15:00:43 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=28 관리자 Thu, 10 Mar 2016 02:29:45 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=27  안녕하세요 의정부 석천스포츠 입니다^^최근에 광명 이케아를 다녀 왔는데요볼거리가 많아 카메라에 듬뿍 담아온사진들 분출입니다ㅎㅎ 2월이라..날씨는 조금 흐리고 추웠답니다ㅠ  사진기 앞에서는 항상 밝은 우리 석천스포츠뭔가 잔뜩 샀지요?ㅎㅎ앉아 있는 의자도 구매한 신상품이예요ㅎㅎ  끝이 보이지 않을만큼 긴 건물에뭐가 이렇게 많이 있는 걸.. 관리자 Fri, 04 Mar 2016 18:35:37 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=26            관리자 Thu, 18 Feb 2016 18:56:41 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=25 관리자 Tue, 02 Feb 2016 15:03:41 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=24 관리자 Wed, 27 Jan 2016 21:47:04 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=23      관리자 Thu, 21 Jan 2016 14:51:21 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=22 관리자 Wed, 20 Jan 2016 10:29:31 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=21 관리자 Thu, 14 Jan 2016 01:41:19 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=20 관리자 Fri, 08 Jan 2016 09:07:25 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=4   관리자 Wed, 02 Dec 2015 23:56:49 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=3   관리자 Wed, 02 Dec 2015 23:32:02 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=12    관리자 Tue, 22 Sep 2015 22:32:15 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=7     관리자 Tue, 15 Sep 2015 01:33:10 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=10    관리자 Mon, 14 Sep 2015 22:28:02 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=13     관리자 Wed, 02 Sep 2015 09:10:05 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=8   관리자 Tue, 18 Aug 2015 01:33:48 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=97         관리자 Sun, 09 Dec 2012 23:03:10 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=98     관리자 Sun, 09 Dec 2012 11:01:10 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=100          관리자 Sun, 09 Dec 2012 10:56:10 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=99          관리자 Sun, 09 Dec 2012 10:49:10 +0900 http://scsports.co.kr/insiter.php?design_file=9551790.php&article_num=101           관리자 Thu, 29 Nov 2012 23:03:10 +0900