스트레칭, 심폐강화, 근력 강화 등으로 기초체력을 강화하고 체중을 관리하는데 효과적인 운동입니다
석천스포츠 헬스의 장점
1. GX / 요가 / 스트레칭 무료
2. 운동복, 수건 무료
3. 사우나시설 이용 무료
4. 주말 자유 수영 무료
5. 핸드폰 충전 무료
헬스장 이용 시 유의사항/에티켓
1. 트레이너의 통솔에 따릅니다.
2. 본인이 사용한 기구는 제자리에 둡니다.
3. TV 이용 시에는 이어폰을 사용 합니다.
4. 개인 적인 음향기기는 이어폰을 사용합니다.
입장 준비물
- 필수 : 실내 운동화
- 선택 : 헬스장갑, 물통, 이어폰
참고사항
※ 위 강습 시간은 석천스포츠의 사정으로 인하여 변경 될 수 있습니다.